"Come cambiare, cioè mettere concretamente in pratica l'invito severo e pieno di speranza della Quaresima? Non è affatto difficile cambiare, liberarci dalla malattia del cuore che è la filautia, l'amore deformato per se stessi..."

Con queste parole inizia il libro di Matteo Zuppi, vescovo ausiliare di Roma, che propone un itinerario spirituale per il tempo di Quaresima.

40 capitoli per i 40 giorni del "tempo del ritorno", si propongono come sostegno all'itinerario della conversione, del cambiamento, alla lotta per uscire dal naturale egocentrismo, vera malattia che paralizza il cuore, insieme a tante altre, da cui occorre guarire.